آقایان:
هر روز 17 تا 23
بانوان:
شنبه، پنجشنبه و جمعه 9 تا 13
ورود افراد دارای خالکوبی به استخر ممنوع است.
ورود خردسال کمتر از ۶ سال وقد کمتر از ۱۱۰ سانت به استخر ممنوع است.
نیم ساعت پایانی هر سانس برای عوض کردن لباس و گرفتن دوش میباشد.
ورود افراد زیر ۱۵ سال به سونا و جکوزی ممنوع می باشد.
امکانات استخر ایثار قم
استخر ایثار قم از مجموعه های با امکانات و کار آمدی است که طرفداران بسیاری را در بین همشهریان عزیز دارد و دسترسی به آن بسیار آسان می باشد، محیط استخر کاملا بهداشتی و آب تمیز از خصوصیات بارز این مجموعه است که باعث تمایز استخر ایثار قم با بقیه مجموعه ها است. آب درمانی استخر ایثار استخر ایثار قم یکی از مجموعه هایی است که تعداد زیادی از دوست داران ورزش های آبی از آن استفاده میکنند. علاوه بر جوانان سنین بالاتر نیز برای قدم زدن در عمق های کمتر آب جهت بهره بردن از مسائل درمانی استفاده میبرند.
از مهمترین ویژگی های پیاده روی در آب :-
انجام دادن حرکات اصلاحی در استخر که بسیار متنوع برای افراد مختلف در هر سن و جنسیتی
-
تقویت نمودن عضلات سطحی و عمقی
-
حفظ نمودن و افزایش دادن دامنه های حرکتی اندام ها مختلف
-
کم نمودن یا از بین بردن دردهای مفصل بدون و گرفتگی های مختلف عضلانی
-
پیشرفت حرکات بدن جهت راه رفتن در زمان بیماری
-
رفع محدودیت حرکتی
-
پیشگیری از به وجود آمدن انحراف در ستون فقرات بیماران
-
استخر ایثار از استخرهای قم است که نظارت بر روی سلامت آب دارد و آب مجموعه توسط کارشناسان استخر کنترل خواهد شد.
مادامی که پی اچ آب استخر و کلر آن صحیح تنظیم باشد و گندزدایی شود بیشتر بیماری ها نابود میشوند. در ضمن خوشبختانه با اقدام های مراقبتی میتوان از بیماری جلوگیری نمود. در ضمن اگر میخواهید خودتان و باقی استفاده کنندگان از استخر را در خطر نیندازید سعی کنید همیشه اول دوش بگیرید و به توصیه های مسئولین استخر ایثار توجه نمایید. بیماری هایی که در صورت رعایت نکردن بهداشت پیش خواهد آمد :-
قرمز شدن چشم های تان که دلیلش آب کلر نباشد
-
بیماری و درد گوش پس از شنا
-
راش های پوستی تان و قارچ ها
-
و علائمی شبیه به مسمومیت غذایی
بنا بر تحقیقات انجام شده متاسفانه بیشتر کسانی که قبل از وارد شدن به استخر دوش نمی گیرند، باکتری ها و میکروب های فراوانی بر روی پوست انسان ها وجود دارد را وارد آب میکنند. حداقل یک دقیقه آب کشیدن تمام بدن بخش فراوانی از آلودگی و بیماری ها را از بین خواهد برد. آدرس استخر ایثار قم : بلوار جمهوری - خیابان کرامت - مجتمع ایثار. سانس استخر ایثار قم صبح ها مختص بانوان و عصر به بعد مختص آقایان میباشد.برچسب های استخر ایثار قم